Det er ikke særligt rart at træde i sommer sandalerne, når man samtidig tænker på, at ens hæle ser uplejede ud.
Hvis man selv sliber med en fodfil, vil blodgennemstrømningen til området øges, fordi der opstår varme på grund af slibning. Dette vil så medføre yderligere produktion af hud = mere hård hud.
Derfor er den bedste løsning, at få skåret den hårde hud væk.
Det gør ikke ondt, hård hud er sammenpressede døde hudceller, og fjernes derfor med en skalpel.
Der kan også, grundet nedsunken forfod, være dannet hård hud på "trædepuden" under forfoden.
Her vil der kunne dannes ligtorne, som er konsekvensen af hård hud der har været under for meget tryk. Dette føles som om man går på en torn, eller har en sten i skoen og kan være meget smertefuldt.
Regelmæssig fodpleje vil kunne hjælpe på disse problemer.